Alchimia del Benessere
EMOZIONI, FITNESS, NUTRIZIONE
Se senti che è arrivato il momento di rimetterti al centro, se desideri ritrovare energia, equilibrio, vitalità e una forma fisica che ti rappresenti davvero... allora questo è il tuo tempo.
"Alchimia del Benessere" è Il tuo viaggio di trasformazione tra corpo, mente e anima. Un percorso esclusivo in 4 weekend immersivi, pensati per risvegliare il tuo corpo, liberare le emozioni e creare nuove abitudini di benessere.
Fitness, nutrizione consapevole, pratiche olistiche e crescita personale si fondono in un'esperienza trasformativa potente e concreta. Scoprirai che la forma ideale è quella che nasce da dentro, quando corpo e anima si incontrano. Il movimento, l'alimentazione funzionale, l'esplorazione emotiva e un pizzico di magia saranno i tuoi alleati in questo cammino.
Perchè partecipare
Per tornare ad ascoltare il tuo corpo con amore.
Per scoprire come il cibo può diventare alleato del tuo benessere.
Per lasciar andare ciò che ti intossica, nel corpo e nel cuore.
Per incontrare professionisti che ti guideranno con cura e competenza.
Per vivere un’esperienza che può davvero cambiarti la vita.
Scegli la tua formula
Il Festival "Alchimia del Benessere" si svolge presso il Camping Freeride Outdoor Village di Finale Ligure, sede dell'associazione: una location unica, un angolo di paradiso immerso nel verde degli ulivi e nell’azzurro della piscina.
È strutturato in 4 week end - uno al mese, da luglio ad ottobre - e consente una partecipazione personalizzata, in perfetta sintonia con i tuoi desideri e le tue esigenze. Puoi scegliere se partecipare ad 1 / 2 / 3 week end oppure iscriverti al percorso completo di 4 week end.
Diventa Mental Coach
La partecipazione all'intero percorso dà l'opportunità di ottenere la qualifica professionale di Mental Coach Sportivo, rilasciata dall'Ente di Promozione Sportiva ACSI e riconosciuta dal CONI.
Il Mental Coach Sportivo è la figura che aiuta persone e atleti a raggiungere i propri obiettivi, lavorando sulle performance della mente e sullo sviluppo di nuove capacità cognitive e relazionali. Nelle competizioni più importanti, nelle situazioni più difficili, un atleta deve essere in grado di reagire positivamente, sostenere la pressione e dare il massimo di sè: oltre alla performance sportiva, è fondamentale un buon allenamento mentale, finalizzato a potenziare la concentrazione, la motivazione, la fiducia in se stessi e la gestione dello stress.
Il rilascio della qualifica di Mental Coach Sportivo prevede il superamento di una prova finale e un versamento di 100 euro per le spese di segreteria ACSI.
Gli incontri
05/06 LUGLIO 2025
Detox e Metabolismo
Reset del corpo e attivazione del metabolismo con movimento, alimentazione funzionale e detox emozionale.
30/31 AGOSTO 2025
Equilibrio Corpo Emozioni
Acquafitness, nutrizione consapevole e idratazione, gestione delle emozioni e connessione tra pancia, cuore e mente.
13/14 SETTEMBRE 2025
Risveglia l'Energia Vitale
Tonificazione, coaching, visione personale, rafforzamento interiore ed espansione dell’energia vitale.
04/05 OTTOBRE 2025
Piacersi, Piacere ed Eros
Riconnessione con il corpo, fitness emozionale, riscoperta del piacere, della sensualità e della propria energia femminile.
Il programma del week end
07.00 - Morning routine (facoltativa)
08.45 - Attivazione del corpo (il movimento come strumento metabolico)
09.15 - Colazione nutriente
10.00 - Biologia della nutrizione
11.00 - Tone Up session
Pausa caffè consapevole
12.15 - Esperienza olistica
13.30 - Pranzo consapevole
15.00 - Viaggio attraverso le emozioni
16.00 - Laboratorio esperienziale
Break tisane / snack
17.30 - Fitness session
17.45 - Speed Date con i professionisti
20.00 - Cena tematica
21.00 - Sessione emozioni oppure Spazio musica / danza (facoltativo)
I professionisti
Saranno presenti durante i Seminari, e a disposizione durante
gli Speed Date, i professionisti:
Alessio Pastorino, Massaggiatore e Business Coach
Andrea Giacomelli, Imprenditrice sostenibile, esperta in Longevity e Healthy Lifestyle Water
Cristina Conte, Life Coach e Operatore del Benessere
Daniele Merola, Osteopata e Life Style Longevity Coach
Dott. Antonello D’Ovidio, Odontoiatra e Omotossicologo
Dott. Daniele Orta, Orthobionomista e Psicomotricista
Dott.ssa Anna Giacobbe, Psicologa e Psicoterapeuta
Dott.ssa Caterina Giannini, Biologa Nutrizionista e Iridologa
Dott. Jacopo Strologo, Osteokinesiologo specializzato in riequilibrio muscolo-organo-emozione
Dott.ssa Loredana Massone, Counselor e Naturopata
Ing. Luca Renault, Diversity Mental Coach
Manuela Bianchi Martina, Fitness Coach
Marco e Sabrina Petrollini, Consulenti dōTERRA Blue Diamond
Salvo Landolina, Sciamano e Life Coach
Silvia Soriani, Acqua e Fitness Trainer
Vanessa Chiesa, PNL Coach e Counselor
I costi
Iscrizione singolo week end: 195 euro
Iscrizione 2 week end: 360 euro
Iscrizione 3 week end: 525 euro
Iscrizione 4 week end: 660 euro
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Le quote comprendono tutte le attività e i pasti.
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I prezzi si intendono a persona.
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Per le coppie: 10% in meno.
Diploma Mental Coach Sportivo: 100 euro
L'importo va versato via bonifico alle seguenti coordinate.
- IBAN: IT77B0538749413000004445012
- Banca: BPER
- Beneficiario: ASD Outdoor Experience
- Causale: Nome e cognome + Festival del Benessere
La quota di iscrizione comprende il tesseramento (15 euro) all'Ente di Promozione Sportiva ACSI, che garantisce la copertura assicurativa. Il tesseramento, valido fino al 31/12/2025, è subordinato alla presentazione di un certificato medico sportivo non agonistico.