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Fitness

Avete mai provato la magia del Fitness Outdoor?

L’ASD Outdoor Experience vi offre la possibilità di allenarvi in Estate e in Inverno presso il Camping Freeride Outdoor Village, sede dell'associazione, in una location davvero unica, un angolo di paradiso immerso nel verde degli ulivi e nell’azzurro della piscina.
In Inverno potrete scolpire il vostro corpo a ritmo di Circuiti Funzionali, Gag, Total Body, Step, Aerobica o, in
alternativa,allungarvi e dedicarvi al vostro benessere psico-fisico attraverso lezioni di YogaFlexFitness, Pilates, Ginnastica Posturale e Stretching.

Tutte le lezioni vengono svolte all’aperto ma, per chi lo desidera, offriamo anche un servizio su prenotazione di Personal Training e Mini Gruppi al chiuso!

Cane rivolto verso il basso

Corsi di Fitness
e Acquafitness
 

FITNESS | Settembre - Maggio

Allenamenti Outdoor

Aerobica, Step, Circuiti Funzionali, Total Body, Gag, Pound Fitness, Zumba, Interval Training, YogaFlexFitness, Pilates, Posturale, Stretching.

Allenamenti Indoor

Servizio di Personal Training e Mini Gruppi, con obiettivi di tonificazione e dimagrimento o benessere posturale e personale.

ACQUAFITNESS | Giugno -Settembre

Allenamenti Outdoor 
Acquagym By ManuAcquaTono, AcquaStep, AcquaDance, AcquaCircuit con attrezzi, AcquaTabata, Acquagym con tubo e manubri, AcquaBalanced.

Istruttore di Fitness

Manuela Bianchi Martina

Info e iscrizioni
 

Quote di iscrizione lezioni Outdoor 

- 8 euro per la lezione singola

- 70 euro per il pacchetto da 10 lezioni

Per le quote di iscrizione alle lezioni Indoor, si prega di contattare direttamente l'Istruttrice. 

L'iscrizione al corso richiede il tesseramento con l'Ente di Promozione Sportiva ACSI, che garantisce ai partecipanti la copertura assicurativa. Il tesseramento, che è subordinato alla presentazione di un certificato medico sportivo non agonistico, ha un costo di 15 euro (incluse spese di segreteria) ed è valido fino al 31/12/2024.

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