Attività con le Scuole
Per l'anno scolastico 2024-2025, l'ASD Outdoor Experience ha elaborato due progetti da proporre alle Scuole, per la realizzazione, in orario curricolare e/o extracurricolare, di attività a carattere sportivo / didattico.
Entrambi i progetti sono rivolti a bambini / ragazzi da 6 a 18 anni e prevedono il coinvolgimento di classi complete.​
Per ricevere ulteriore documentazione (proposta di intervento, scheda progetto, bozza di convenzione tra Scuola e ASD, presentazione grafica in pdf), nonchè per conoscere il costo delle attività, si prega di scrivere all'indirizzo asdoutdoorexperience@gmail.com oppure di contattare via whatsapp Aurora Bagnasco al 3460328791.
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Esperienze in Natura: Trekking, Sport e Benessere
Tipologia di attività Escursionismo, sport, natura, abilità manuale
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Obiettivi educativi e didattici
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Educare al rispetto per se stessi e per l’ambiente.
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Introdurre alla bellezza del cammino e alla pratica di diverse discipline sportive, olistiche o artistiche.
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Favorire la conoscenza del territorio ligure e delle sue bellezze naturalistiche.
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Gli itinerari escursionistici
Le escursioni possono durare un’intera giornata oppure solo la mattina.
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L’escursione di una giornata può essere abbinata ad 1 o 2 laboratori a scelta tra quelli previsti nelle aree:
- Sport e Benessere
- Arte e Cultura
- Natura e Ambiente.
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A titolo di esempio, presentiamo alcune escursioni che fanno parte del nostro "calendario" e che si sviluppano nei dintorni di Finale Ligure.
I Ponti Romani della Val Ponci (Finale)
La Strada della Regina (Finalborgo)
Il Sentiero del Pellegrino (Varigotti)
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Le attività in abbinamento
Area Sport e Benessere
Kung Fu
Difesa personale
Tai Chi e Qigong
Sky Mano
Yoga bimbi
Pound Fitness
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Area Arte e Cultura
Arte collettiva
Land Art
Grafica e manipolazione
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Area Natura e Ambiente
Plogging
Atelier del riciclo
Impronta ecologica
Viva le piante
Caccia al tesoro in natura
Laboratorio semi
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Amarsi è un Dovere... Difendersi è un Diritto
Tipologia di attività Difesa personale (Kung Fu, Toueichou)
Obiettivi educativi e didattici
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Incremento dell’autostima
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Aumento della capacità di ascolto
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Pratica di tecniche di difesa preventive
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Approfondimento dell’aspetto legale che regolamenta il bullismo, il cyber bullismo e l’autodifesa.
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Il corso
Il corso prevede 15 ore di lezione, a cadenza settimanale di 1 ora, con la possibilità di aumentare le lezioni o di razionalizzarle in modi differenti, in base alle necessità del gruppo classe o degli Insegnanti.
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Scopo principale del corso è l'introduzione alla difesa personale, intesa come autodeterminazione ed autoconservazione.
Temi fondamentali sono la prevenzione e l’educazione al comportamento da tenere in caso di pericolo.
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Le lezioni
1. Presentazione del corso e introduzione al concetto di spazio sicuro
2. Cosa vuol dire difendersi
3. Quando sono vittima e quando sono bullo
4. Come evitare il pericolo e come reagire all’offesa
5. Tecniche di liberazione e fuga
6. Tecniche di caduta
7. Gestione del panico
8. Contattare il primo soccorso
9. Tecniche di reazione azione
10. Tecniche di reazione con oggetti
11. Ascolto personale
12. Reazione e ambiente
13. La violenza cybernetica
14. Ripasso e riflessione sul corso
15. Conclusioni e considerazioni sulle esperienze personali
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